お久しぶりです。 ��日間のヨガ合宿から帰ってきました。 また、そのことについては後程UPさせてください
さて、今日は地元茨城で初めてヨガを指導させていただきました～！ 大人１６名、２歳児１名
みなさんに自己紹介をして頂き、身体ほぐし、呼吸体操、 簡単なアサナ、太陽礼拝という流れでレッスンさせていただきました。
反省点は･･････ かなりあります。
もっと分りやすい表現、適切な表現があったのでは？ ひとりひとりきちんと向き合えていたか？ あげたらキリがないほどです。
でも、終始和やかな雰囲気で、 みんなで笑いながらレッスンできたのは、 本当に、集まってくださった皆様のご協力あってのことだと思います。 ありがとうございました。
昔からの友人がmixiをみて来てくれたり、 叔母がたくさんの人に声をかけてくれたり、 友達が友達を連れて来てくれたりと･･･
人から人へ、 輪が広がっていくことがすごくうれしくもあり、 ご縁というものを感じずにはいられませんでした。
今日レッスンをしてみて、 もっともっとヨガを学んで深めて行きたい。
みなさんの日々の生活が 少しでも豊かに、活き活きと、健康的になれるように。 たくさんの笑顔が広がっていくように。 ヨガを通して応援させていただきたい！！
と、強く思いました。
みなさんの笑顔が素敵で、 こちらが逆に元気をもらったような気がします。
まだまだ微力ではありますが、 これからも宜しくお願い致します。
レッスン後に「丸勝」さんへ、お蕎麦を食べに(´∀｀) 蕎麦屋でLIVEを行っちゃうような素敵なお蕎麦屋さんです。 茨城へお越しの際はぜひ、お立ち寄りください♪
ひやしたぬき蕎麦！おいしかったーーーー!!!!!
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